Mes recettes à IG Bas glanées ... ici ou là ...

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mercredi 21 octobre 2020

Galette aux feuilles de blettes

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Ingrédients :  300g de feuilles de blettes cuites,  un demi oignon,  1 œuf,  50 g de gruyère,   50 g de farine de pois chiches ou Farine Fib...
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vendredi 16 octobre 2020

Brioche bernoise au thermomix

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INGREDIENTS : 300 g de lait 60 g de beurre clarifié ou Ghee,  ½ cube de levure boulangère fraîche (env. 20 g) émiettée ou 1 sachet de levur...
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GOMASIO fait maison

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  Le Gomasio est un condiment que les japonais utilisent depuis des siècles pour assaisonner plats chauds ou froids. Aujourd’hui, il est de ...
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Fenouil au four vite fait

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  INGREDIENTS : 2 bulbes de fenouil  2 tomates 1 oignon 1 c à soupe d’huile de sésame  1 c à soupe de vinaigre de cidre 1 caS de Gomasio All...
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samedi 3 octobre 2020

Verrines au concombre, avocat et pois chiches

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Cette entrée fraîche peut se faire tout au long de l’année.... Elle a régalé les papilles de mes convives.Ingrédients pour 4 personnes 1 pet...
vendredi 2 octobre 2020

Thermomix

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Brioche bernoise au thermomix   Crackers aux graines et comté Gomasio fait maison  
dimanche 27 septembre 2020

Figues rôties aux noisettes et cannelle

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C’est encore la pleine saison des figues Un petit dessert chaud sera le bienvenu Facile à préparer et très goûteux  Ingrédients  : Des figue...
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